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La fatiga, es un concepto bastante difícil de definir, pues la concepción que cada persona tiene sobre estar “cansado” es muy distinta, en términos generales se puede decir que es una respuesta que tiene nuestro cuerpo al esfuerzo físico, mental (estrés emocional, aburrimiento, falta de sueño) etc. Los cuales pueden generar desequilibrios en el organismo […]